Kräftige, wellenförmige Massagerhythmik an der entsprechenden Zone.

In den Fußsohlen treffen rund 70 000 Nervenenden zusammen. Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Idee, dass die einzelnen Organe ihre „Ausläufer“ an den Füßen haben.

Die Fußreflexzonenmassage soll über Reflexzonen am Fußrücken, auf der Fußseite und der Fußsohle wirken.
Wird die entsprechende Stelle massiert und somit die Durchblutung angeregt, soll dadurch das Organ stimuliert werden. Die reflektorische Wirksamkeit lässt sich kaum erklären, wobei eine nachvollziehbare Verbindung zu inneren Organen nicht aufzuweisen ist.

Die Fußreflexzonenmassage weist Erfolge bei der Behandlung von funktionellen Beschwerden, wie z. B. Migräne und Magen-Darm-Leiden auf. Wo die entsprechenden Reflexzonen für die einzelnen Organe liegen, zeigen entsprechende Karten, die in der Fachliteratur zu finden sind.